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碰上认识的人询问自己退休工资的情况，该不该告诉对方？

这个问题需要根据个人的情况来决定。一般来说，退休工资是个人的隐私，你可以选择不回答或者拒绝回答。如果你觉得对方的问题过于私人化或不适合分享，可以委婉地说明这是你的私事并予以拒绝。然而，如果你对对方有信任感，并愿意分享这些信息，那么你可以选择告诉对方。最后，无论你怎么选择，都应该尊重自己的隐私权和个人决定。

， 2023年是五岳工程建设的关键之年，上水库、地下厂房、输水发电系统、下水库等开挖支护顺利收官，混凝土施工进入高峰，机电及金结设备安装有序进行。

夏季运动健身应注意哪些事项？

夏季运动健身时，需要注意以下事项： 1. 保护皮肤：夏季阳光辐射强烈，容易导致皮肤晒伤和中暑，运动前要涂抹防晒霜，并尽量避免在中午阳光最强烈的时候进行户外运动。 2. 补水：夏季体内水分流失较快，运动时要补充足够的水分，以保持身体水平平衡。可以每隔一段时间喝一些水，避免脱水和中暑的发生。 3. 适当运动强度：夏季气温较高，人体代谢加快，容易导致身体疲劳和中暑。在高温天气中进行运动，尽量选择早晨或晚上凉爽时段，避免剧烈运动和过度劳累，以免过度疲劳或造成身体不适。 4. 穿着合适的运动装备：选择透气性好、吸湿快干、颜色浅的运动服装，以利于散热和汗液蒸发。同时，选择舒适的鞋子，以避免脚部受伤和滑倒。 5. 合理规划运动时间：避免在酷热的中午时段进行剧烈运动，最好选择早晨或晚上时段运动，以避免高温对身体的伤害。 6. 注意饮食：夏季气温高，易导致食欲不振，但仍需要适当补充营养。可以选择清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、粗粮等，避免过度油腻和辛辣食物。 7. 定期休息：适当安排运动的休息时间，避免长时间高强度运动导致疲劳和身体损伤。 总之，夏季运动健身应注意保护皮肤、补水、控制运动强度、穿着合适的装备、合理规划运动时间、注意饮食以及定期休息。

面对新形势新要求，要牢牢把握中小学党建工作的正确方向，深化中小学领导体制改革，选好配强领导班子，抓好意识形态工作，推动党建业务深度融合，筑牢办学治校、教书育人的坚强战斗堡垒。， 2、化痰止咳、咽喉类药物：如果出现了咳嗽、痰黄或干咳，并因长期咳嗽引发咽喉肿痛，可提前备好咽喉类用药，例如：牛黄蛇胆川贝液、江中复方草珊瑚含片。

表弟过十二表姐送什么礼物？

根据年龄和性别的因素，以下是一些适合年龄在十二岁以上的表弟的礼物建议： 1. 运动装备：比如足球、篮球、滑板等他喜欢的运动用品。 2. 电子产品：如耳机、智能手表、游戏机等。 3. 书籍：可以选择适合他年龄和兴趣的图书或科普书。 4. 科学实验套装：可以让他进行一些有趣的科学实验。 5. 拼图或模型玩具：比如乐高、模型飞机等。 6. 音乐乐器：可以给他选购一把他喜欢的乐器，如吉他、钢琴等。 7. 美术用品：如油画棒、彩铅、画板等。 8. 电子游戏：如果他喜欢玩电子游戏，可以送他一款他喜欢的游戏。 9. 兴趣班或体验课程：可以报名参加他感兴趣的课程，如足球培训班、画画班等。 10. 旅行或体验活动：可以计划一次和他一起的旅行或参与一些体验活动，如探险、户外运动等。 希望这些建议对你有所帮助！

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